La alimentación es uno de los aspectos más cuidados de la salud de una persona atlética; la filosofía alimentaria implica sacrificar las cenas, y preparar alimentos que complementen la demanda energética y proteica del organismo.
De hecho, para muchas personas … Leer más
El deporte es sin duda una de las herramientas más efectivas para mantener la salud; un buen estado físico no solo otorga una sensación de bienestar, sino que también prepara al organismo a tolerar mejor el envejecimiento y ayuda a … Leer más
No hay nada mejor que un buen plato de ensalada acompañada de un trozo de carne, una milanesa de pollo a la plancha un filete de pescado, esto es comer sano y balanceado, se prepara con los tres grupos de … Leer más
La familia se crea con la unión de un hombre y una mujer en una relación de afecto, compartir, compañerismo y respeto mutuo, con compromiso y responsabilidad con el fin de crear y representar la creación de un nuevo grupo … Leer más
La pareja ideal es que la que tiene la capacidad para dar y recibir afecto así como las diferentes formas que tenga para expresarlo. Esto tiene que ver con el aprendizaje familiar y social en que se desenvuelven y con … Leer más
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