Recetas para deportistas

07/06/2019 Adminadc123net 0

La alimentación balanceada integral es vital para todos, no importa la edad, sexo o condición física, esta es una de las bases para un buen estado de salud. No obstante, los deportistas tienen requerimientos especiales al respecto, ya que necesitan … Leer más

El colágeno en los alimentos

11/03/2018 Adminadc123net 0

Con el paso del tiempo el organismo va reduciendo su producción natural de colágeno que es la proteína que se encarga de aportar la flexibilidad la piel, los huesos, los cartílagos, los tendones y los ligamentos. Su acción interviene en … Leer más